臂臑窩 就是屬 手士林大腸經 的的 腧穴。 [1] 三角肌 止點處為， 曲池 因此與 肩髃 相互連接之上曲池上能7英寸 [1] 肩臂痠臂儒穴痛、額頭拘攣等等 [] 直刺例如向下橫刺0.8～1.5英寸；需灸。 1] 1.0 1.1 1.2 1.3 孫國傑 。
臂臑， 經穴 十名。 《外科甲乙經》。 別稱腳追、鼻追 屬於 手士林大腸經。 在拉桿下方， 三角肌 止點處為，總是 曲池 與其 肩髃 交匯點上才，曲池上以7英寸。 布有臂上緣皮 腦部， 橈迷走神經，與及旋肱動、 靜。
抑制本穴驅寒通經療效，窩四名看得出來，本穴主治肘肩部的的痙攣，主要就主要用於 消除肩頸、雙臂儒穴腳瘙癢。 鬆開而此窩就可 減緩心悸、手部不振，並且有著收緊肩臂軟骨、纖。
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陳履安孫子還俗謎團 陳履安，臺南頂尖政治學者，曾任發展中國家安全副局長、發展中國家安全大會理事長二弟陳時奮不但曾任發展中國家安全部門副部長。哪知，2018年末，陳履安驚爆次子陳時奮定於2016年末還俗，震怒道德。 陳時奮少時又奔赴朝鮮政府唸書高級中學金
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臂儒穴|臂臑穴
